斯巴达勇士赛全攻略：你准备好了吗？

斯巴达勇士赛全攻略：你准备好了吗？
嘿，斯巴达勇士们！如果你是个斯巴达迷，或者打算挑战一下自己，那就来了解一下斯巴达勇士赛的基本知识吧。简单来说，这是一项集心肺功能、耐力和力量于一体的综合性挑战。不同的组别有不同的距离、障碍数量和难度。
距离和障碍数量：
竞速赛：5公里，20个障碍
超级赛：10公里，25个障碍
野兽赛：21公里，30个障碍
超兽赛：50公里，60个障碍

报名的时候一定要看清楚，别报错了哦！
公开组 vs 竞技组：
公开组：
难度：❤️❤️❤️
适合人群：有一定训练基础的新手，初次接触斯巴达勇士赛的朋友们
特点：俗称“打卡拍照组”，过不去的障碍可以绕行，跑完完整的公里数就算完赛，还能拿到完赛物资。
竞技组：
难度：❤️❤️❤️❤️❤️
适合人群：斯巴达老炮，综合实力强，希望和更强的选手同台竞技的朋友们
特点：2024年起，精英组和年龄组统一合并为竞技组，竞争会更加激烈。比赛中障碍挑战失败或无法通过的会受到惩罚，1个障碍=30个波比跳或者罚跑。
小结
无论你选择哪个组别，斯巴达勇士赛都是一个挑战自我的绝佳机会。准备好迎接挑战了吗？‍♂️

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